تا حالا شده از خودت بدت بیاد؟از چیزی که هستی شرمنده باشی؟ یا اینکه بری جلو اینه و با خودت فکر کنی کاش اینشکی نبودم؟ کاش کچل نمیشدم؟کاش بینیم کوچکتر بود و......؟تاحالا شده تو جمع های دوستانه از عکس گرفتن طفره بری ؟یا موقعی که فیلم میگرن از دوربین فرار کنی؟

اگه جوابت به این سوالات مثبته یعنی عزت نفس و احساس خود دوستیت لطمه خورده و باید ترمیم بشه

دلایل زیادی هست که باعث میشه به عزت نفس یه نفر اسیب بخوره مثل مسخره شدن نادیده گرفته شدن دیده نشدن و تحقیر و سرزنش بخاطر اشتباهات...