سلام دوستان حق پذیرم
خیلی خوشحالم و خداروشکر میکنم امروز با کلی حس خوب اومدم تا بهتون بگم اگر تا الان بالای هزار باره میخوای تغییری کنی و موفق نشدی دلیلش چیه؟
لطفا با من همراه شو :)
اول از همه باید بپذیری که یهو و یه شبه نمیشه عوض شد و گفت می خوام اینطوری بشم یا اینطوری نباشم اینجوری جواب نمیده مطمئن باش
باید بدونی دقیقا چی میخوای؟
چی میخوای تغییر کنه تو زندگیت؟
اگر کلی گویی کنی مانع تغییرت میشه...
چون نمیدونی که دقیقا چیکار باید کنی اما اگر روشن و واضح و قابل ارزیابی بدونی چی میخوای مسیر برات باز میشه و ذهنت بهت برنامه میده و میدونی چه قدمی برداری :)
بعد از اینکه فهمیدی دقیقا چی میخوای باید عهد و پیمان محکمی با خدا ببندی
عهد و پیمان باید ۱۰۰% باشه این خیلی اهمیت داره اینکه قسم بخوری یه قسم واقعی نه الکی نشون میده در تمرین و تلاش مصمم هستی
پیمان هایی که شل هست به این صورت هست که میگه:
دلم میخواد تغییر کنم...
سعی می کنم....
تصمیم دارم ....
اگه دیدی اینجوری میگی یا جملاتی مثل اینا بدون که مصمم نیستی
برای محکم شدن عهد و پیمان میتونی جنبه معنوی بهش بدی مثلاً در حرم امام رضا یا حرم امام حسین یا در مسجد جمکران یا در حرم حضرت معصومه و یا یک زیارت مبارک دیگه اون معصوم رو واسطه کنی و با خدا عهد ببندی :)
هر چقدر که خواستن شما قوی باشه عهد و پیمان شما هم قوی تره ...
هیچ وقت استثنا بکار نده که کار رو خراب میکنه اگر و مگر نیار که مثلا فقط تو عروسی ...یا اگه خسته بودم.... یا اگه فلان و فلان... تحت هیچ شرایطی نباید زیر عهدت بزنی اینو از اول با خودت طی کن تا وسط کار نخوای جا بزنی :)
همیشه شرایط نامطلوب رو در آینده پیش بینی کن خیلی موثره مثلاً بگی حتی اگر...
می خوام نماز اول وقت بخونم حتی اگر خسته بودم تو خیابون بودم و ...
میخوام قرآن بخونم حتی اگر روزی یه خط باشه یا جایی مهمون باشم یا بیرون باشم و...
وقتی که شما میخوایید تغییر کنید و صفات باارزشی به دست بیارید باید بدونید که هیچ چیز رایگان نیست و بهایی داره ما خودمون رو باید حاضر به پرداخت بها کنیم بها هم حتما پولی نیست مثلاً اگر می خوای در کنکور موفق بشی باید تلویزیون رو کنار بذاری یا اگر دنبال اینی پوشش خدا پسندانه ای داشته باشی باید گاهی احساس خفگی و تحویل نگرفتن و یا احساس خلا و تنهایی رو بچشی:)
گاهی هم بها پولی هست یعنی باید خرج و هزینه کنیم و یا از یک درآمد بگذریم ... مثلا ممکنه اگر راستگو باشیم در شغل و کارمون درآمد ما افت کنه این میشه هزینه راستگویی :)
یا برای یادگیری بیشتر کتابو سخنرانی بخریم و سمینار شرکت کنیم ...
زمان اجرای برنامه هات رو مشخص کن البته فقط صداقت زمان ندارد ولی بعضی از تصمیم ها برای تغییر زمان داره مثل :
عادت بشه هفته ای سه بار ورزش کنیم در این مواقع باید زمان و ساعت مشخص کنیم که بعد یه مدت ذهن شرطی میشه
با جرأت نه بگو و با جرات نه بشنو کسانی که می‌خواهند همه ازشون راضی باشند ضعف شخصیتی دارند کسی که شخصیت روانی سالمی داره دوست و دشمن داره چون به کسانی باید نه بگیم حتی اگر بهش بر خورد و ناراحت شد کسی که نتونه نه بگه نمیتونه تغییر کنه باید بتونی نه بگی و دست و پات هم نلرزه خیلی محکم :)
انگیزه هم یه بخش مهمه برای تغییر و باید مدیریتش کرد انگیزه مثل آتشی هست که باید بهش برسی و نفت بریزی اون نفت مثلا میتونه معاشرت با افراد موفق و فکر کردن به پاداش ها و رنج ها باشه
حرارت برای تغییر رو باید نگهداری وگرنه سردی میشوی حالا چطور نگهداریم؟
الگوهایی که دور تر هستند نگاه کنیم و با افراد با انگیزه راه بریم و معاشرت کنیم
من‌میگم حتی شاید ما هیچ فردی که اینجوری باشه رو نداریم و نمی دونیم که کجا پیدا کنیم بهترین راهش تلگرام و اینستاگرام هست کلی آدم های مذهبی و خودساخته هستن که فعالیت دارن تو زمینه های مختلف و با یه سرچ کوچیک میشه پیداشون کرد ویا کلی کانال انگیزشی که هر روز پیام های مثبت میدن اینا فوق العاده هست بنظرم و یا کتاب های مفید و الهام بخش رو بخونی و با اینکار دائم مطالب مفید برات یادآوری و تلقین میشه
اینو باید یاد بگیری که ذهن خودتو با مطالب مثبت بمباران کنی و از چیزایی که ناامید میکنن فاصله بگیر....
همیشه سعی کن اون چیزی که زمینه ساز این میشه که بزنی زیر عهدت رو جلوش بگیری همش اینجور نیست که یهو پیش بیاد خیلی هاش زمینه‌سازی میشه مثلاً دیر میخوابی پس در نتیجه بیدار نمیشی برای نماز صبح
معاشرت با افرادی که باعث میل به بدی در ما میشه و باعث میشه بزنی زیر عهدت رو کنار بذار خیلی باید دقت زیادی روی محیط دوستان و رفقا داشته باشی که با کی نشست و برخواست داری
و در آخر فقط مراقب امروزت باش نگران آینده نباش عمده کار ابتدای کاره در مشارطه وقتی قول می دهی باید تعهدت از دل و جون باشه :)
خب حالا یه کاغذ قلم بردار و شروع کن بنویس
اول ببین مشکلت چیه و دقیقا چی میخوای؟
بعد ببین چه قدم هایی باید برداری؟
و بعد با خدا عهد ببند و بنویس
اگه میخوای نتیجه ۴۰ روز پاکی منو بخونی و ببینی چطور عهد بستم و عمل کردم اینجا کلیک کن :)
بچه های گل سایت لطفا از اینجا وارد کانال تلگرام بشید ممکنه بخوام تغییراتی ایجاد کنم در آینده و ادرس سایت عوض بشه و... اینجوری دیگه اگه علاقه داشته باشید به مطالب گمم نمیکنید و همینطور از انتشار مطالب جدید باخبر میشد و راحت تر میتونم باهاتون صحبت کنم:)
نظرات (۵)
Arezoo
شنبه ۲۰ دی ۹۹ , ۱۶:۳۳اگه داشت حداقل یه نگاه میکرد
اگه داشت جوابمو میداد
اگه داشت حداقل دستمو می‌گرفت
اگه داشت اینقدر درد و رنج و............................................. برام نمیفرستاد
نداره
از وقتی نماز میخونم هزارررر برابر مشکلاتم بیشتر شده
کلا همیشه همینطور بوده هروقت شروع میکردم به نماز خوندن هزاران بلا سرم میومده
توروخدا نگو اینطور نیست
نگام نمیکنه دیگه چه اجباریه
ملیحه
۲۰ دی ۹۹، ۲۱:۰۰Arezoo
چهارشنبه ۱۷ دی ۹۹ , ۲۳:۱۲خوبی ؟
ملیحه بنظرت واقعا خدا من رو دوست داره؟
اگه آره چرا واقعا هر دفعه که دارم شروع میکنم و میخوام پر قدرت برم همش سنگ جلو پام میفته؟
بنظرم هرکس بیشتر به خدا نزدیک میشه سختی بیشتری میکشه
من نه سختی میخوام نه دوری از خدا 🥺
داغون شدم
ملیحه
۱۸ دی ۹۹، ۰۲:۳۲Arezoo
چهارشنبه ۵ آذر ۹۹ , ۱۶:۴۸راستش من نمیدونم از کجا خودسازیم رو شروع کنم....
اول از کدوم عیب ....
اولین قدم چی باشه ....
همینطوری که گفتی نوشتم ولی یهو هزاران عیب و ایراد رو کاغذ اومد و من نمیدونم از کدومشون شروع کنم
میشه راهنمایی کنین 🧡 از این سردرگمی خلاص شم ؟ :)
ملیحه
۵ آذر ۹۹، ۱۷:۱۷پریسا
دوشنبه ۳ شهریور ۹۹ , ۱۰:۰۸ملیحه
۳ شهریور ۹۹، ۱۳:۲۶zahra
چهارشنبه ۲۹ مرداد ۹۹ , ۰۹:۲۲این خیلی نکته ی مهمیه که ما نباید دین و دنیامونو فدای همدیگه کنیم بلکه از بهره های هرکدام باید به راست خودش استفاده کنیم هیچ ایرادی نداره که ما خواسته های مادی هم داشته باشیم ولی خوبش اینه که همون خواسته های مادی رو هم برای تقویت خواسته های معنوی از خدا بخواهیم و به قول تو دقیق مشخص کنیم چی میخواهیم.
به کجا آمده ام آمدنم بهر چه بود
به کجا میروم آخر ننمایی وطنم...
راستی به نداشته ها اصلا نباید در مسیر تغییر فکر کرد بلکه با توکل بخدا باید به دل مشکلات زد ان شاء الله خدا دستمونو میگیره.
ملیحه
۲۹ مرداد ۹۹، ۱۰:۲۸